看外形
冬虫夏草形体如蚕 。长3-5厘米 。粗约0.3-0.8厘米；虫草及用面和豆粉制成的虫草形体较粗大 。地蚕呈棱形或长棱形 。略弯曲 。
观察环纹
冬虫夏草环纹粗糙明显 。近头部环纹较细 。共有20-30条环纹 。虫草环纹众多；地蚕只有根痕环节2-11个 。
看颜色
冬虫夏草的外表呈土黄色或黄棕色；分枝虫草的外表呈黄绿色 。入水后呈黄褐色或黑褐色；虫草外表呈棕褐色；地蚕外表呈淡黄色或灰黑色；面和豆粉制虫草外表呈棕红色 。
【冬虫夏草质量好坏的区别】

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