早上喝比较好 。
【南瓜粥什么时候吃最好】南瓜含有更多的淀粉 。如果吃饱了再吃南瓜粥 。容易加重胃的消化负担 。引起消化不良 。当你早起的时候 。胃是空的 。喝一碗南瓜粥 。不仅能养胃 。并且胃酸浓度高 。消化也比较好 。在疲惫的早晨吃点香甜的南瓜粥，可以为早上的工作和学习提供良好的身体支持 。
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