5-10粒就够了 。
泡五味子时每天服用约5-10颗五味子 。同一天可重复浸泡2-3次 。注意不要一次放太多 。因为五味子味道酸 。一次玩太多 。其中，酸性物质过多容易刺激肠胃 。引起肠胃不适 。同时五味子性温 。我喝了太多温热的草药 。还会加重体内的热度 。容易出现上火等不适 。
【五味子泡水一次用几粒】

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