【萝卜热量 萝卜热量高吗减肥可以吃吗】

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1、每100克的白萝卜所含有的热量为16大卡，萝卜的种类不同，其热量也是不一样的 。比如说每100克的胡萝卜所含有的热量为32大卡，一根胡萝卜可食用部分的重量大约为116克，所以其所含有的热量就为36大卡 。
2、每100克的白萝卜所含有的热量为16大卡，一根白萝卜可食用部分的重量大约为485大卡，所以其所含有的热量为78大卡；每100克的青萝卜所含有的热量为29大卡 。因此，不同的萝卜热量不同，但是总体来说，热量都是比较低的，所以我们是可以放心食用的 。

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