比较高 。
因为鸡爪中蛋白质、脂肪、胆固醇、饱和脂肪酸、碳水化合物、各种矿物质、维生素的含量很高 。所以鸡爪的热量是相对于其他肉类而言的 。也比较高 。
每100克大约有254千卡热量 。相当于中国营养学会推荐的普通成年人每日热量摄入的10% 。所以如果吃太多鸡爪 。容易造成肥胖 。
【鸡爪热量高吗】

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