蒜苗中含有的有益成分 。食用后有一定的温中下气、消炎杀菌、润肠通便的作用 。这种食物可以和一般的健康食品一起吃 。大葱吃多了就好 。会降低蒜苗的杀菌效果 。
再说了 。蒜苗在中医里是和地黄、何首乌、蜂蜜一起吃的 。会影响人体对食物中营养物质的吸收 。
【蒜苗和什么食物相克】

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