跳绳会让小腿变粗的吗

【跳绳会让小腿变粗的吗】根据情况。
跳绳是一种用两条腿不停跳的运动。小腿肌肉的锻炼比较多。小腿肌肉逐渐发达的时候。会有粗腿。尤其是体重较重的人。
但是跳绳之后可以拉伸。运动后伸展紧张的肌肉。让它垂直生长。可以避免小腿变粗的现象。所以跳绳后小腿会不会变粗。主要根据是否进行拉伸。