有用 。
枪也叫深层肌筋膜冲击器 。属于软组织康复工具 。通过高频冲击可以放松身体的软组织 。从而达到降低局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环的效果 。对于肌肉疲劳和酸痛的人 。适当使用筋膜枪可以有效缓解肌肉紧张 。达到缓解疼痛的目的 。
【筋膜枪真的有用么】

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