看情况吧 。
干玉米须：10-20分钟 。干玉米须是成熟度好的玉米须 。这种玉米须含水量少 。需要煮一段时间才能充分溶解药效 。
鲜玉米须：5分钟 。新鲜的玉米须水分含量非常丰富 。虽然它的功效低于干玉米须 。但是有很多活性营养成分 。所以不宜久煮 。否则会导致营养成分的流失 。
【玉米须煮多久最好】
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