因人而异 。
熟普洱是人工发酵生产的 。发酵过程中会产生许多新物质 。而且熟茶中有益菌的含量丰富 。进入胃可以在表层形成一层膜 。对胃有保护作用 。而且煮出来的普洱是温热的 。与生普相比 ， 对肠胃的刺激更小 。但是天天喝会上火 。尤其是在夏天 。适合秋冬食疗饮用 。
普洱性凉 。苦味 。对胃肠壁的刺激会更大 。不适合肠胃不好的人 。普洱茶富含茶多酚 。茶多酚能促进人体脂肪代谢 。适当摄入可以减肥 。吃多了会引起神经中枢兴奋 。从而引起难以入睡等失眠症状 。而且长期饮酒会造成肝肾代谢困难 。
小贴士：光喝茶不足以减肥 。并且有健康的饮食习惯和锻炼 。
【生普和熟普哪个减肥效果好】

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