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【山药的粘液要洗掉吗 山药的粘液要洗掉吗怎么洗】1、一般是不要的 。因为那粘液里的营养成分比较多营养丰富，但如果你喜欢那清爽的感觉不喜欢那黏糊糊的粘液，可以在滴有几滴食醋的水中过下水 。
2、新鲜的山药含有大量的粘液，其实山药中的粘液可是一种好东西，它是一种多糖蛋白质的混合物，主要成分为黏蛋白和甘露聚糖，对人体有特殊的保健作用 。想要去除山药的粘液 ， 可以放入醋：水=1：20比例的醋水中，煮4～5分钟后，捞起泡入凉水里 ， 即可去除粘液 。

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