【单杠有利于长高吗】因人而异 。
身高和很多因素有关 。遗传、饮食、睡眠都会影响身高 。而运动只是一个方面 。单杠是一种运动器械 。可以拉伸身体 。对于一些青少年来说 。它可以促进血液循环和生长激素的分泌 。但是增高的效果因人而异 。
不能只指望单杠增加 。生长期也要多吃有营养的食物 。保证充足的睡眠 。只有这样，科学才能长高 。

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