可以适量食用 。
板栗富含淀粉、碳水化合物、胡萝卜素和蛋白质 。适量食用板栗可以为身体补充营养 。还能促进新陈代谢，提高免疫力 。适量食用板栗有益健康 。牛奶是一种常见的乳制品 。牛奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分 。栗子可以适当配牛奶吃 。但是板栗和牛奶都是高蛋白营养食物 。不宜一起吃太多 。以免增加肠道消化负担 。不利于健康 。
【板栗能和牛奶一起吃吗】

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