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1、西梅+橙子：西梅宜和橙子一起吃，西梅虽然含有大量人体所需的营养物质，但维生素C的含量却很低，而橙子含有大量的维生素C ， 且橙子性温，与西梅互补，二者同食可生津止渴，促进新陈代谢 。
【西梅不能和什么水果一起吃会中毒 西梅不能和什么水果一起吃】2、西梅味酸甜性偏寒，且含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有促进肠胃蠕动的作用，急慢性肠胃炎患者食用西梅容易加重肠胃负担，引发旧疾 。
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