【骑车消耗的热量大还是跑步】
根据情况 。
如果在同样的距离 。通常，跑步会消耗更多的热量 。因为在同样的距离下 。跑步需要更多的体力 。自行车可以提高速度 。体力消耗小 。
但如果是同时 。如果你提高骑车的速度 。那么骑车消耗的热量通常要高于跑步 。所以骑车或者跑步消耗的热量高 。也要看具体情况 。

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