适量饮食不会 。
100克石榴有73卡路里 。虽然热度不低 。但是它的大部分成分是水 。胃的消化负担并不大 。吃的适量就不用担心发胖了 。但是，成熟的石榴积累的糖分并不低 。高糖石榴吃多了 。如果脾胃不能充分消化 。糖会转化成脂肪储存在体内 。很可能导致身体发胖 。
【石榴吃了会不会长胖】

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