不要太高 。
【过水的土豆热量高吗】每百克土豆仅含81卡路里 。本身并不是高热量食物 。给土豆浇水主要是为了让它们味道更好 。看起来更好 。煮土豆表面的大量淀粉被洗掉了 。就这样 。土豆会更爽口 。味道会更清爽 。而且土豆浇水后不容易氧化 。做出来的菜会比不掺水的土豆更有食欲 。
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