3-4碗米饭 。
每100克大米的热量约为116人 。而一个200g的蛋黄月饼热量高达800卡 。因为不同馅料的月饼热量值会不一样 。所以一个月饼大约相当于3-4碗米饭 。此外，制作月饼的过程中需要大量的油脂 。因此，人们在减肥期间应尽量少吃月饼 。
【一个月饼的热量相当于几碗米饭】

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