在正确的方法下，不会造成很大的伤害 。
步行和骑自行车都是负重运动 。会对膝盖造成一定的压力 。但是人的膝盖本身也有一定的承重能力 。所以只要方法正确 。无论是走路还是骑自行车 。一般不会对膝盖造成很大的伤害 。
【走路和骑自行车哪个更伤膝盖】但是如果方法不对 。比如内外行走 。站在自行车上，骑了很长时间等 。那么可能会伤害膝盖的健康 。

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