石榴的热量较高 。
虽然生活中石榴的热量已经很低了 。但是苹果又甜又平 。它含有大量的维生素、糖、蛋白质、纤维素等 。属于低热量水果 。在每100克苹果中 。它只含有大约53卡路里 。低于正确的卡路里量 。所以减肥的人都喜欢吃苹果 。有饱腹感 。同时也不会导致肥胖 。
【石榴和苹果哪个热量高】

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