不超过3克 。
七花凉苦 。适量食用可清热解毒，活血化瘀 。如果你吃得太多 。会影响人体的血液进行凝血 。然后很容易出现各种出血症状 。如牙龈出血、消化道出血、皮肤出血等 。所以，三七花一定不能过量食用 。一般一天可以吃3克以下 。
此外，女性在经期和孕期不应该吃三七花 。否则会增加月经量，延长月经周期 。不利于身体平衡 。孕妇专用 。七朵花可能会引起宫缩 。大大增强对胎儿和自己健康的威胁 。
【三七花每天吃多少合适】

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