1.从季节上来说，秋天吃最好 。
秋天是柿子成熟上市的季节 。因此 。秋天吃柿子比较合适 。这个时候柿子味道好，营养好 。喜欢柿子的人可以选择秋天吃柿子 。
2.一天中，最好是在两餐之间吃 。
柿子含有单宁酸 。不要空腹吃柿子 。从最好的角度来看 。最好在两餐之间吃柿子 。柿子中含有的膳食纤维和果胶能促进食物的消化 。在两餐之间吃柿子可以起到很好的通便作用 。帮助食物残渣排出体外 。也有助于肠胃吸收食物营养 。
【柿子什么时候吃最合适】

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