【脆柿子什么时候吃最好】
1.就季节而言 。秋天最适合吃脆柿子 。
脆柿子十月成熟出售 。这个时候天气比较干燥 。脆柿子含有大量的水分 。吃脆柿子可以为身体补充水分 。缓解干燥 。有助于保持身体健康 。
2.一天之内 。柿子是两餐之间的最佳选择 。
脆柿子含有丰富的单宁酸 。因此 。脆柿子不宜空腹吃 。一天中吃柿子的最佳时间是在两餐之间 。在两餐之间吃脆柿子，可以增加胃肠内容物，促进胃肠蠕动，加速食物残渣的排泄 。为健康做贡献 。

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