苹果枸杞红枣煮水喝有什么功效

【苹果枸杞红枣煮水喝有什么功效】排毒。
苹果、枸杞、红枣是煮水的主要材料。这三种食物都含有丰富的膳食纤维和果胶。苹果、枸杞和红枣在水中煮沸后。果肉中的成分会被更好的消化吸收。食用后可促进胃肠运动，帮助消化。减少体内毒素的堆积。有益于健康。