这要看实际情况 。
玉竹是百合科植物玉竹的干燥根茎 。味道甜而平 。能滋阴润燥 。对于经期气血亏损的女性 。可以和黄芪、红枣、枸杞等一起泡水喝玉竹 。可以在一定程度上缓解症状 。
但是对于月经期规律的女性来说 。不建议食用玉竹 。玉竹是一种中草药 。所谓的药有三种有毒成分 。吃得太多会对你的健康造成损失 。
【玉竹例假期可以吃吗】

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