文章插图
1、早餐:面包配凝固型低脂酸奶、牛奶、豆浆、稀粥都可以 。
2、午餐:咸面包或法棍配浓汤和菜 。
3、下午茶:面包配奶茶、清茶、花茶 。
4、晚餐:面包配酸奶、牛奶 。如果是面包片,可以夹鸡蛋,或者抹上果酱、芝麻酱、花生酱 。
【面包配什么好吃】5、减肥:全麦面包配豆浆、低脂牛奶、酸奶 。

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