建议以水果为主 。能不吃药就不吃药 。
1、猕猴桃、雪梨这两样是比较凉的水果 。有时候孩子便秘是因为体内有火气 。大便干结 。将水果打成泥再加点水 。喂宝宝喝下 。耐心等待 。就会结论问题的 。
2、火龙果、玉米这些有纤维较多的食物也可以缓解宝宝便秘的情况 。
【快速缓解宝宝便秘有什么高招？】3、主食上 。燕麦、红薯这些粗粮杂粮能加速肠道的蠕动 。促进排便 。

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