2、蜂蜜玫瑰茶
    材料：玫瑰花15g，大枣3——5枚，枸杞子15g，蜂蜜100ml；
    煮制方法：取玫瑰花15g泡水，加入大枣3—5枚，枸杞子15g 。根据个人的口味，调入蜂蜜即可 。
    功效：瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。还可美颜护肤、对肝及胃有调理作用 。大枣能补气养血，枸杞则具备补肾益精,养肝明目的功效 。这款茶饮有疏肝理气的功效，适合体质寒凉，夏季常有肝气不舒、胸闷烦躁症状的女性饮用 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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