苹果醋不宜过量饮用 。每天喝一小杯就好 。30-60毫升左右最好 。过量饮酒会给身体带来一些不好的影响 。
下午可以喝苹果醋 。因为下午1点到3点之间 。这是一天工作中最疲劳的时候 。尤其是在夏天 。此时喝少量苹果醋 。会有很好的缓解疲劳的效果 。特别适合一些办公室白领 。有益健康 ， 提神醒脑 。
【苹果醋一天喝多少最好】

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