就2-3次 。
【干桑葚泡水一周喝几次】桑葚的干冷性导致人体感冒加重 。肠胃不适 。同时，桑葚干还含有溶血成分 。比如大剂量服用会引起溶血性肠炎和过敏症状 。
因此 。桑葚干不适合天天喝 。如果你喝得太多 。不仅容易出现肠胃不适 。出现腹泻、恶心、反胃、四肢发冷、过敏等症状 。可能是身体吸收不了桑葚的营养吧 。导致浪费 。所以，最好每周喝2-3次 。更有利于保健 。

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