1.如果吃了过期一年的巧克力 。可以观察身体有没有拉肚子 。或腹胀、胃痛、恶心、呕吐等 。如果身体好，可以多喝水，多休息 。基本上你就没事了 。
2.但是如果身体不正常 。也有可能是过期一年的巧克力中滋生了有害物质 。胃肠道细菌感染引起的肠炎 。可以喝点糖和盐水，多休息，避免脱水 。
3.如果情况严重，应该就医 。根据症状治疗 。建议注意饮食卫生，吃一些健康营养的食物 。尽量不要吃不干净或者过期的食物 。
【吃了过期一年的巧克力怎么办】

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