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这些不好的午餐习惯 。你中枪了吗？有则改之 。无则加勉 。大家以后一定要把每一餐都当作早餐一样重视起来~
其他观点：
身材固然重要 。健康更重要 。
减肥不妨从日常饮食中着手吧 。
今天就给大家推荐这道减肥食谱 。
让你想不瘦都难！
|西蓝花鸡蛋沙拉|
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by羊羊厨房
用料
主料：西兰花200克
辅料：鸡蛋2个；圣女果50克；沙拉酱10克；柠檬沙拉汁5克；黑胡椒碎少许
做法
1.准备材料
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2.西蓝花洗净掰成小朵
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3.放入开水中焯熟 。捞出过凉、控水
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4.鸡蛋煮熟后去皮切块
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5.圣女果洗净切块摆入盘中
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6.放上西蓝花和鸡蛋
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7.淋少许柠檬沙拉汁
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8.挤上适量沙拉酱、研磨一点点黑胡椒就可以了
【想要减肥,但是中饭肯定得吃米饭,早餐晚餐吃什么？】
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