泡酒 。
藏红花泡酒相比泡水，药效更大 。但主要还是以个人适应能力为主 。酒的浸泡时间相对比水长 。有很多药用成分沉淀 。而酒可以增强藏红花活血化瘀的功效 。起到一定的辅助作用 。而水只能浸出其有效成分 。相对温和 。所以一般来说藏红花泡酒比较好 。但是对于不能喝酒或者觉得藏红花泡酒太有效的人来说 。泡在水里会更好 。
【藏红花泡水好还是泡酒】

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