春笋的营养价值及功效


补充营养 。
【春笋的营养价值及功效】竹笋是营养丰富的食材 。除了味道鲜嫩可口,春笋 。它也很有营养 。新鲜的竹笋含有蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2和C等 。适量食用春笋,可以补充营养,促进新陈代谢 。