建议每天喝200-300ml ， 不喝水 。
一方面陈皮姜茶太烫 。如果你喝多了 。会造成体内热量过高 。于是 ， 人就有了上火的症状 ， 如口腔溃疡、牙龈肿痛、鼻子干燥、发烧、小便黄赤、易怒等 。建议每天喝200-300ml 。饭后1-2小时饮用 。
【陈皮姜茶一天喝多少合适】

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