一般建议一天一片 。
虽然番石榴汁多味甜 。营养丰富 。但不宜吃太多 。因为番石榴是一种温热的食物 。富含单宁 。具有收敛和止泻的作用 。吃多了会增加肠胃负担 。引起便秘、腹胀等不适 。不利于人体健康 。一般来说 。一天吃一个番石榴就好了 。
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