孕妇怎么吃蜂蜜比较好

配料：蜂蜜、冰糖、雪梨。
练习：
1.洗雪梨。去皮去核。切成块或片。
2.然后将切好的雪梨和冰糖一起放入锅中加水。火沸腾了。
3.煮沸后加入适量蜂蜜。小火煨5-15分钟。
【孕妇怎么吃蜂蜜比较好】4.最后关火，小火炖5分钟左右即可食用。