1.不与寒性食物同食：金针菇是寒性食物 。最好不要和生冷的食物一起吃 。以免引起胃肠道内容物 。引起腹部不适 。
2.不要吃太多：金针菇含有较多的纤维素 。很难消化吸收 。吃多了容易增加胃肠道负担 。引起腹部不适 。
【金针菇禁忌】3.不要吃变质的金针菇：变质的金针菇里面可能含有一些有毒物质 。如果吃了，可能会对身体有一定的影响 。

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