开胃消食
西红柿富含果酸和纤维素 。适度消耗人体 。能加速肠胃蠕动 。刺激胃酸分泌 。帮助食物的消化和吸收 。起到开胃消食的作用 。能在一定程度上提高人体的食欲 。
【西红柿的功效与作用】皮肤保养
西红柿含有多种维生素 。比如：维生素C、维生素E等 。所有这些物质都具有抗氧化特性 。进入人体后 。能抑制体内自由基 。起到延缓衰老的作用 。能保持皮肤光滑细嫩 。它可以改善皱纹和干瘪的脸 。
保护眼睛
西红柿富含维生素a 。能维持视紫红质 。从而保护眼睛 。对夜盲症患者有帮助 。此外，它还能在一定程度上预防白内障 。

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