每天适量饮用是可以的 。
核桃豆浆有健脑益智、补肾养血的功效 。每天都可以喝 。尤其是处于成长阶段的儿童和需要补充营养的人群 。建议每天300~500 ml，可以促进身体细胞的活性 。
技巧
过量食用可能会引起腹胀、消化不良等症状 。所以，不宜吃太多 。
【每天喝黑豆核桃豆浆好吗】

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