【黑米不泡可以直接煮吗】当然可以 。但建议煮之前先泡一下 。
黑米本身不容易煮 。没有提前泡过的黑米 。可以用高压锅直接煮 。高压锅的压力很大 。黑米煮15-20分钟左右即可 。
用普通的锅做饭 。烹饪需要更多的时间 。并且注意是否所有的黑米都煮好了 。未煮过的黑米，大部分营养成分都出不来 。不易被胃酸和消化酶分解 。容易引起消化不良等身体不适 。
所以建议黑米不用高压锅泡着煮 。用别的锅提前泡 。

• 山楂泡水是干的好还是新鲜的好
• 桂花晒干后变黑还可以泡水喝吗
• 肉桂可以泡茶喝吗
• 石榴泡酒石榴籽要吃掉吗
• 石榴泡酒石榴漂浮是什么原因
• 石榴泡酒石榴和酒的比例
• 泡绿茶的正确方法
• 麦冬泡水一天用量多少合适呢
• 麦冬泡水可以天天喝吗
• 麦冬搭配什么泡水喝最好