保鲜膜减肥的方法是通过排除体内水分来减肥 。主要是从体内减去水分 ， 而不是脂肪 。原理和利尿剂类似 。短期减肥的人可以用 。效果不错 。但不建议长期减肥的人使用 。更容易反弹 。一般建议减肥要搭配合理的运动、饮食、睡眠 。才能有持久的效果 。只是一个漫长的过程 。
【保鲜膜减肥方法原理】

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