一般不建议直接在水里喝 。
无论是干桑葚还是鲜桑葚，都不建议直接用水浸泡 。因为干桑葚和新鲜桑葚都含有灰尘等污物 。如果不处理直接在水里吃 。会对人体健康产生影响 。也会影响食物的口感 。一般建议用清水将桑葚轻轻洗一会儿 。注意用力揉 。以免花青素大量流失 。降低食用价值 。
【桑葚可以直接泡水喝吗】

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