艾灸饭前还是饭后好

晚饭后。
饭前饭后对比。建议饭后艾灸。但是艾灸也要注意。太饱或太饿都不适合艾灸。
所以如果饭后做艾灸。它不应该吃太多的食物。如果你吃得太多。建议可以做低强度运动，促进消化吸收。比如走路。
【艾灸饭前还是饭后好】但是艾灸不一定要饭前做。只要饭前不处于饥饿状态。那么还是可以适当艾灸的。