什么水果不能和酸奶一起吃


柿子
柿子富含单宁酸 。酸奶富含蛋白质 。如果你一起吃 。会起反应,吃生的不易消化的物质 。从而增加胃肠负担 。引起大便干结、腹胀等不适 。
香蕉
酸奶含有益生菌 。有一定的润肠作用 。香蕉是公认的泻药水果 。如果两者一起吃 。会造成体内胃酸分泌过多 。从而影响肠胃健康 。常伴有腹泻、腹痛等不适 。
【什么水果不能和酸奶一起吃】猕猴桃还是猕猴桃
猕猴桃富含维生素c,并含有某些有机酸成分 。如果和酸奶一起吃 。不仅会影响蛋白质和维生素C的吸收.对肠胃健康也会有一定的影响 。