大约100-200卡路里 。
实际上，当人体运动时 。会消耗热量 。洗澡消耗的热量由洗澡的方式和水温决定 。但一般洗澡消耗的热量在100-200卡左右 。
【洗澡可以消耗多少热量】洗冷水澡会比洗热水澡消耗更多的热量 。主要是因为当人体感到寒冷时 。它会消耗更多的能量来保暖 。但是如果长时间使用热水，也可以消耗更多的热量 。具体的热量消耗主要是因人而异 。
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