【秋葵是水煮还是蒸】看个人喜好 。
秋葵可以煮着吃 ， 也可以蒸着吃 。看个人喜好了 。一般来说 。煮好的秋葵只需要3-5分钟就可以熟了 。口感脆嫩多汁 。口感滑嫩 。清蒸的秋葵最大程度保留了营养成分 。口感上 ， 有脆软糯的味道 。多一点甜味 。而且每个人对食物的要求都不一样 。所以选择因人而异 。

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