请问一天中汗蒸的最佳时间

【请问一天中汗蒸的最佳时间】
中午10-11点左右。
在三伏天。中午10-11点蒸最合适。因为中午阳光明媚。能提高多汗症的疗效。有了阳气的三伏天。发汗效果会更好。更有利于机体的保健。
但需要注意的是，不要空腹和饱腹时出汗。所以你可以根据自己的实际情况调整吃的时间和蒸的时间。