白木耳
荔枝干温 。吃多了容易上火 。所以如果煮荔枝干 , 可以配一点银耳 。银耳有一定的滋阴降火作用 。这样可以中和一些干荔枝的热量 。吃东西就不会那么容易生气了 。
红枣
荔枝干有养血健脾的功效 。所以可以用红枣煮着吃 , 用水冲着吃 。这样可以最大限度的起到补血养血的效果 。非常适合气血两虚的人 。但是一次不能吃太多 。因为红枣和荔枝干都是温性食物 。吃多了容易上火 。
【干荔枝可以和什么一起煮】
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