将水煮沸大约10分钟 。
将荔枝皮放入水中煮沸 。一般推荐荔枝干皮 。会更有效 。然后放在砂锅里 。一般一人水加3-5个荔枝皮 。烧开火 。然后小火炖10分钟 。温热后饮用 。
【荔枝皮煮水煮多久】
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